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Bienvenue à Activ'mémoire 

 

Ma mémoire ? Jusqu'à présent je n'y prenais pas garde. Pas besoin !

Jusqu'au jour où…: je ne retrouve plus facilement mes clés, je ne sais plus ce que je suis venu chercher à la cave. Plus ennuyeux je n'arrive pas à retrouver le nom de gens que je rencontre parfois et que je connais pourtant.

Et moi qui riais de voir tous ces gens avec leur liste de courses à la main ! Je l’ai moi aussi !

Bref, j'ai la mémoire qui flanche et elle me joue des tours au plus mauvais moment.

                                       
Perdre la mémoire n’est pas irréversible et les toutes dernières recherches des neurosciences l’attestent : notre cerveau travaille en permanence et à tout âge, à la régénération de nos neurones.

Avoir des oublis oui, tout le monde en a. Et beaucoup sont dus à de simples problèmes de concentration et d’attention. La mémoire s'entretient pourvu que l’on stimule son cerveau. Et les découvertes scientifiques confirment que stimuler sa mémoire est un facteur de bon vieillissement.

Il suffit pour cela de trouver les bons outils : nombreuses sont les activités physiques, cérébrales, sociales, pour faire fonctionner sa mémoire.

L'atelier mémoire a, lui, l'avantage d'être un aiguillon. Il nous aide à mieux comprendre comment fonctionne cette fichue mémoire en nous incitant à en faire usage selon l'adage

" La mémoire ne s'use que si l'on ne s'en sert pas". Et il nous aide à trouver le meilleur moyen d’en faire bon usage.

Activ Mémoire veut du bien à votre mémoire : Rejoignez-nous !   

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